选择高品质的鱼油 - OmegaGuard

选择高品质的鱼油

按照建议每周吃2-3条鱼 - 特别是海水鱼，这是一个很好的建议，以确保EPA / DHA的摄入量足够了。 然而，并非每个人都经常吃鱼。 有,也有许多关于常规鱼类污染风险的担忧。

经常盘旋的问题是，健康是否有益于健康鱼的提取比服用鱼的风险更重要
汞，铅或其他毒素。

有了这个担忧，很多人转向鱼油补充剂解决方案。 当鱼油被正确处理时，污染物可以被解雇或降至不应承担风险的水平。

选择优质鱼油时，请注意以下特点：

·         优质公司
并非所有的鱼油都是一样的。 找一家你可以信任的公司，并有生产优质产品的历史。

·         真实性和安全性
分子蒸馏 - 将鱼放入真空中的过程- 允许它在较低的温度下煮沸以保护它破碎。 这使得EPA和DHA可以从重金属中分离出来，它允许去除毒素。 这个过程也减少了气味和腥鱼。

·         小鱼或大鱼？
少量毒素的存在对小鱼不是问题。然而，当更大的鱼吃上千条小鱼时，它会收集更多的毒素。 当我们看到食物链时，就会变得更大鱼，更高的生物积累。 从小鱼中提取的鱼油，毒素的生物蓄积量很低。

·         直接
鱼在我们的饮食中很重要。 我们必须确保来源有良好的鱼油足以应付未来。一 负责任的公司会注意规模人口和捕捞限额并避免捕捞繁殖季节确保长期供应总是够用的。

您的美容顾问

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