臉部鬆垮像肉鬆 原來是骨質流失
為什麼女性年過30歲之後就開始出現初老化，肌膚就像「肉鬆、土石流」？原因是膠原蛋白及脂肪的流失，加上骨骼的萎縮，造成臉部的線條產生了變化。當骨質流失了，支撐不了肌膚，即使補充再多的膠原蛋白也呈現不出年輕的臉龐；如同衣架太小，衣服則無法撐起的相同道理。所以，肌膚老化搶救的關鍵不僅僅在於攝取膠原蛋白，同時也不忘補充鈣質，才能擁有年輕的臉龐。
妳也出現初老現象嗎？
一旦膠原蛋白加上骨質的流失，尤其臉部的骨骼為全身流失最為快速的部位，臉部就開始逐漸鬆垮、眼窩凹陷、皺紋滿佈等，初老現象提前報到。換句話說肌膚的老化等同於骨質疏鬆的警訊，反應在 #臉上的老化 包括：
- 眼窩變寬：出現眼袋、淚溝；以及眼角、眉尾、眼皮下垂
- 額頭變扁：出現抬頭紋
- 鼻骨短：出現眉間紋
- 下巴變短、前傾：出現嘴角下垂、法令紋
- 臉頰凹陷：出現國字臉、V臉變U臉
- 頸部皺紋：有明顯的頸紋、火雞脖
膠原蛋白是鋼筋，鈣質是水泥
膠原蛋白是人體的鋼筋，鈣質是水泥，兩者兼顧才能為骨骼注滿強健能量。但是要如何正確補充膠原蛋白與高鈣，也是一門學問。膠原蛋白普遍存在人體各組織器官中，肌膚中有70%的膠原蛋白；骨骼中的無機質有95%也是膠原蛋白，因此無論站著、坐著、跑步等，肌膚與骨骼都需要膠原蛋白的支撐。骨骼每天都在分解與製造，當分解速度大於骨合成速度，即會造成骨骼流失老化狀態。此時應補充膠原蛋白及高吸收率的鈣，同時兼具美麗與骨骼健康。
日常飲食中應該注意膠原蛋白與鈣的攝取是否足夠，若飲食中無法攝取足夠，建議於挑選產品時應選擇經過國家認證，如國家健康食品認證。並經過臨床實驗的科學證據，証實其產品效能，才有健康保障。
膠原蛋白+鈣質+維生素B群
- 以膠原蛋白為例，現在已經有透過生物技術以魚為來源製成的魚膠原蛋白可供選擇，分子量屬於胜肽級的魚膠原蛋白，分子量不但較小、容易消化，所以很容易利用。尤其擁有國際專利魚膠原蛋白，嚴選高滲透型小分子膠原胜肽，富含優質必須胺基酸，可順利抵達小腸有效吸收，有助滋潤全身，啟動美麗。
- 補充鈣質方面也有秘訣，牛奶鈣、乳酸鈣搭配維生素D3，經人體臨床實驗證實，此為高效優質鈣，具有完美鈣質比例，不但好消化、吸收，還能鎖住關鍵元素不流失。有助於維持骨骼與牙齒的正常發育及健康、幫助血液正常的凝固功能、有助於肌肉與心臟的正常收縮及神經的感應性等。
- 針對現代人經常工作忙碌、壓力大，為了增加活力，可適度補充維生素B1、B2、B6，舒緩放鬆，也能讓氣色紅潤，每天有活力。
你的健康天使与你分享
0 comments: